J’ai testé : les Fruit Sticks N.A !

Achetés hier midi, au supermarché du coin. Bien présentés à hauteur des yeux à la caisse, je ne pouvais pas passer à côté sans les remarquer. C’est vrai que la promesse est belle : Nature Addicts, 100% issu de fruits, sans sucres ajoutés (autres que les sucres naturellement présents dans les fruits), sans édulcorants, sans conservateurs….

Houmous light

Les ingrédients – 300 gr de pois chiches en boîte – 10 -20 cl d’eau – 1 cac d’huile d’olive – 1 pincée de curcuma – 1 gousse d’ail – sel, poivre La recette Verser tous les ingrédients dans un mixeur et mixer jusqu’a obtenir un mélange bien lisse. Attention à ne pas mettre trop…

Crêpes au chocolat healthy

Hello la #fitfam. Aujourd’hui, une de mes recette favorites pour le petit-déjeuner: les crêpes aux flocons d’avoine au chocolat et fromage blanc. J’adore. C’est simple, rapide, et délicieux à la fois, tout en restant sain. 2 crêpes et me voilà prête à attaquer la journée du bon pied! Je ne sais pas si vous êtes…